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天熱洗澎澎 1天1次不可偷懶
多久洗1次澡才正確？國際媒體《每日郵報》報導英國近年來提倡「少洗澡運動」，鼓勵民眾每星期只要洗澡1次，且根據衛生紙生產商SCA的一項調查顯示，英國41％男性和33％女性已不再天天洗澡。國內皮膚科醫師表示，台灣的氣候比英國潮濕、悶熱，即使夏天沒有流汗，一般成年人仍應每天沖澡1次。
英國冬天冷 少洗澡保護皮膚
英國所處的緯度和地理環境和台灣差異甚大，氣溫和相對濕度都偏低。彰化基督教醫院皮膚科主治醫師邱足滿表示，基於保護肌膚的原則，冬天每周洗1次澡算正常，但夏天天氣熱、易出汗，洗澡次數應適度增加。
每當寒冷的冬季，人們享受熱水澡帶來的舒服感之餘，身體的皮脂膜也會跟著被大量洗去，皮膚角質因失去油脂保護而缺水、乾燥，即使塗抹乳液加強保濕，但保濕品的效力不如天然的皮膚油脂，乾冷的空氣仍會拉掉皮膚中的水分，使肌膚顯得更加乾燥，因此天冷時減少洗澡次數有助於保護皮膚。
不過，由於腋下、跨下、屁股溝等「對摩部位」， 容易藏污納垢、散發體臭味，即使因天冷沒有天天沖澡，仍需每天擦洗這些部位以保持清潔。
台灣氣候悶又熱 天天洗澡防感染
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